ずっと続けている私のバストケア

ずっと続けている私のバストケア

 私はバストが結構ある方です。若い時はケアも何もせず、むしろかなり放置していました。ブラジャーをしているのがうっとおしいので自宅に帰ったら、即効で外していました。そのまま、寝ている時もノーブラで過ごしていました。

 しかし、私ももう30歳になるのでさすがにそれはもうできません。また、23歳頃から明らかにバストの張りが失われ、柔らかくなり、寝転がると崩れるようになってきてしまいました。これにはかなりのショックを受けました。すぐにネットで調べ、夜寝る時はナイトブラをした方がいいことが分かりました。

 しかし、ナイトブラは意外と高価で手が出ません。困った私が探したものはユニクロのブラトップでした。寝ている時はナイトブラではないのでホールドはあまりないのかもしれません。それでも普段自宅でくつろいでいる時はブラジャーをしているとリラックスできないのでこれで十分かと思っています。

 また、筋トレを始めることにしました。バストだけではなくダイエットも兼ねているものなので色々な筋トレをしていますがおかげで少し張りが戻ってきたような気がしています。これは二日に一回、十分程度の筋トレなので続けやすく、数年ほど行っています。特別で複雑なケアだったり、高価なものを使ったりといのは絶対に続かないと思うので私はこのくらいの緩いバストケアが一番自分に合っていると考えています。こういったことは続けることも大切だと思うので今の自分のバストケアをずっと続けていきたいと思っています。

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